Herzlich Willkommen auf den Seiten von Kummerloswolke!
Kummerloswolke ist angelehnt an den Begriff „Kumuluswolke“, der lateinischen Bezeichnung für „Schäfchenwolke“. Mit dem Begriff Schäfchenwolke verbinden wir fröhliche, heitere Bilder: Wolken, weich wie Watte; der weiß-blaue bayrische Himmel; Schäfchen, die uns so gerne beim Einschlafen helfen und nicht zuletzt Gedanken, die wie Wolken am Sommerhimmel vorüber ziehen. Kurzum: schöne, positive, sonnige Gefühle erfassen uns bei dem Gedanken an Schäfchenwolken. Und genau das ist der Ansatz von Kummerloswolke: unserem täglichen Gedanken-Gewirr zu mehr Klarheit zu verhelfen und die Balance (wieder) herzustellen, um die Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit und Lebensfreude zu meistern, Stresssituationen mit mehr Kraft zu begegnen, innere Zufriedenheit zu erfahren oder einfach nur zu entspannen. Ich lade Sie herzlich ein, mit meinem Angebot ein wenig Abstand zum hektischen Arbeitsalltag zu gewinnen, Selbstbestimmung und neue Perspektiven zu erfahren sowie körperliches, seelisches und geistiges Wohl in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Schöpfen Sie neue Energie und gönnen Sie sich Zeit, um wieder in Einklang mit sich selbst zu kommen. Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation und Achtsamkeitstraining können helfen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern und die eigene Stressresistenz zu stärken. Es handelt sich hierbei nicht um therapeutische Maßnahmen. Jedoch können Entspannungstechniken vorbeugend gegen stressbedingte Symptome sowie lindernd und unterstützend bei bestehenden Beschwerden wirken. Ich freue mich auf Sie und die gemeinsamen Erfahrungen mit Ihnen!
Wenn jemand gerne fotografiert, ist achtsames Fotografieren eine sehr effektive Möglichkeit, sich zu entspannen, sich zu zentrieren und dem Alltagsstress zu entkommen. Dabei geht es nicht nur um das ...Read More
Eine Welt ohne Bienen wäre undenkbar, und doch ist ihr Lebensraum heutzutage bedroht. Die Geschichte zum Weltbienentag Der Weltbienentag am heutigen 20. Mai geht zurück auf einen der bedeuten...Read More
Heute ist Muttertag! Der Tag, an dem alle Kinder (und sind wir nicht alle Kinder ;-)) einmal Danke zu unseren Müttern sagen, für alle die kleinen und großen Erledigungen und alltäglichen Aufgaben,...Read More
Kennt Ihr auch diese Momente, in denen man sich einfach wegträumt aus dem Alltag? Die Welt da draußen mal kurz sich selbst überlässt und sich von einem auf den nächsten Augenblick in einer imagin...Read More
Liebe Kursteilnehmerinnern und Kursteilnehmer, liebe Leserinnern und Leser, ich wünsche Euch allen von Herzen ein paar wunderschöne Ostertage! Es sind mit Abstand die ungewöhnlichsten Osterfeiertag...Read More
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Am 14. Februar wird alljährlich der Valentinstag zelebriert, weltweit gefeiert als der Tag der Liebenden. Zur großen Popularität haben in der Vergangenheit vor allem Floristen und die Schokoladenzu...Read More
Und jährlich grüßt das Yogatier Am dritten Januar-Wochenende stand, wie in den Jahren zuvor, auch dieses Jahr wieder die “YogaWorld” in meinem Terminkalender. Zeitlich so weit von Neuja...Read More